對于支氣管哮喘疾病相信大家都有一點的認識，雖然并不全面，但是對于支氣管哮喘的癥狀大家都能說上一兩點，比如說呼吸困難、咳嗽、胸悶、氣短、喘息等等，更詳細的內(nèi)容可能并不了解，為了幫您盡在擺脫疾病的困擾，來全面了解一下吧。
如何預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作：
(1)避免不必要的體力活動：氣溫和濕度降低對于在高度空氣污染環(huán)境中運動的哮喘患者是一種額外的壓力。
(2)避免接觸灰塵和其他刺激物：如噴發(fā)劑、油漆、香水、二氧化硫、排出的煙霧或者任何燃燒產(chǎn)生的煙霧。
(3)盡量待在環(huán)境清潔的室內(nèi)：必須出門時，建議預(yù)先使用一次吸人性速效支氣管舒張劑以預(yù)防急性癥狀。
(4)預(yù)防感冒：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。
(5)保持良好的精神狀態(tài)：情緒激動、條件反射可以誘發(fā)哮喘。
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支氣管哮喘飲食注意事項
1.宜食新鮮水果。如梨、枇杷以及胡蘿卜等。哮喘患者大多都存在咳嗽和咳痰的癥狀，梨具有清痰止咳的良好作用。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，通過人體可以轉(zhuǎn)化成人體所需的維生素，維生素對于加強身體抵抗力與免疫力具有一定的效果。
2.忌食辛辣刺激食物。辛辣刺激性食物會誘發(fā)哮喘發(fā)作加重病情，如辣椒、煙酒等�？墒秤们宓澄�，如此新鮮水果、蔬菜。
3.忌食油膩腥的食物。日生活中關(guān)于飲食導(dǎo)致出現(xiàn)哮喘發(fā)作的現(xiàn)象也不在少數(shù)。引起過敏性哮喘的食物有魚類、牛奶以及蝦蟹等，這些常見的食物也是誘發(fā)哮喘的原因之一。
溫馨提示：通過以上的詳細介紹，相信您對如何預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作有了一定了解，所以為了能早日康復(fù)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的治療，以免使病情惡化，增加哮喘病癥狀，給您的身心健康帶來更多的危害!如需幫助可撥打北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生熱線010-86393033進行咨詢，也可點擊【在線預(yù)約】預(yù)約您信賴的醫(yī)生，提前掛號，優(yōu)先就診。
